#fitmiky님의 저널, 2022년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
1208 kcal 지방: 18.45g | 단백질: 137.78g | 탄수화물: 39.35g.   아침 식사: Tè (Infuso). 점심 식사: Vino Riesling, Carne di Cinghiale Selvatico, Polenta Fritta, Montalbano Antipasto alla Toscana. 간식/기타: Proteine Whey. 더보기
3167 kcal 운동: 축구 - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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