2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1811 kcal
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지방: 101.31g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 139.46g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Babybel Mini Babybel, Äpfel, Orangen, Ihle Breze. 저녁 식사: Senf, Semmel, Käsekrainer, Bauerngut Grill-Bratwurst. 더보기
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2661 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 가사 - 6 시간 30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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