2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1663 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 143.82g | 탄수화물: 135.02g.
아침 식사: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Киви, Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Коровка из Кореновки Творог 5%. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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