2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1435 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Нежин Лечо, Увелка Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Starbucks Взбитые Сливки, Вареники с Вишней. 간식/기타: Профитроли. 더보기
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주 22.4 kg 감소하기
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