2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1390 kcal
|
지방: 60.01g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 116.95g.
아침 식사: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 점심 식사: Vinaigrette César, Graines de Tournesol Décortiquées, Boni Oignons Grillés, Roquette (Rocket), Tomates Cerises, Paté de paques. 저녁 식사: Emincé de poulet riz champignon crème fraîche, Vin Rosé. 간식/기타: Aldi Lait Demi-Écrémé, Tradilège Jambon de Paris, Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|