2011년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 28일:
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2320 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 385.74g.
아침 식사: Raisins, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. 점심 식사: Ginger Snapdragons, Extra Fancy Mixed Nuts. 저녁 식사: Raisins, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. 간식/기타: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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