莫等黛님의 저널, 2022년 03월 27일

便/15:13拉

46 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:

708 kcal

지방: 16.76g | 단백질: 19.28g | 탄수화물: 119.85g. 아침 식사: 白吐司, 吉比顆粒花生醬, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 白飯, 全家番茄肉醬. 저녁 식사: 金品孫班長蔥燒大餅. 간식/기타: 草莓. 더보기

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