2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1412 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 153.85g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Батон с Маслом, Хлеб. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 간식/기타: Мёд, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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