Вес держался почти месяц, наконец опять пошел вниз, минус 200грамм
|
64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1720 kcal
|
지방: 83.17g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 128.20g.
점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nesquik Какао, Приневское Молоко Козье , Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Бахетле Манты из Говядины. 저녁 식사: Oreo Печенье, Избенка Молоко Козье , Сметана 15%, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. 간식/기타: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приневское Молоко Козье . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|