|
блять, я надеялась, что хотя бы грамм 300-400 отвес будет, в конце то концов. Если за след. неделю не будет никакого отвеса, то я сорвусь, реально, рпп с 10 лет это вам не шутки. Очень хочется добиться, очень хочется увидеть себя в новом теле
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1214 kcal
|
지방: 63.36g | 단백질: 31.42g | 탄수화물: 131.95g.
아침 식사: Heinz Соус Сырный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Руккола, Помидоры Черри, Редис. 점심 식사: Айсберри Мороженое Ленинградское, Красная Цена Рулет Бисквитный, Конфета, Конфета. 저녁 식사: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Помидоры Черри, Руккола. 더보기
|
안정된 체중
|