2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1895 kcal
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지방: 72.48g | 단백질: 110.20g | 탄수화물: 197.17g.
점심 식사: UDC Mini Капкейк Черничный, Upside Down Cake Тыквенный Крем Суп, Upside Down Cake Краб-Кейки с Авокадо. 저녁 식사: Куриное Филе на Пару, Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пиканта Лечо, Яйцо, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры. 간식/기타: ВкусВилл Филадельфия, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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