2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1533 kcal
|
지방: 51.92g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ляховичок Творог 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Merci Набор Шоколадных Конфет с Миндалём, Яблоко, Клементины. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|