2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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3208 kcal
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지방: 114.99g | 단백질: 164.98g | 탄수화물: 364.87g.
아침 식사: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Enerzona Omega3, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Nocciole, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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