2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1592 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 176.17g.
아침 식사: American Heritage Cream cheese, 星巴克 (Starbucks) Flat White (Tall), 星巴克 (Starbucks) Plain Bagel. 점심 식사: 帶子, 好E食 白汁煙肉蘑菇意粉, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 享樂烘焙 朱古力紅莓Bagel. 저녁 식사: 炒雞蛋(整個), 蝦仁, 清炒翠玉瓜, 魚. 간식/기타: 米脆餅, 薯片, 雪糕. 더보기
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안정된 체중
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