2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1407 kcal
|
지방: 49.39g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 183.23g.
아침 식사: Mamão Papaia, Banana Nanica, Romana Biscoito de Polvilho Peta. 점심 식사: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Qualitá Espetinho de Kafta, Espetinho de Carne. 간식/기타: Forno Mágico Peta, Banana Nanica, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|