다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
919 kcal
|
지방: 41.13g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 70.23g.
점심 식사: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Schiacciata. 더보기
|
|
3167 kcal
|
운동:
축구 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|