wenying0608님의 저널, 2022년 03월 26일

除了中午的愛心午餐~
下午又是緊接著~烤肉大餐~
就這樣結束今日的爆食吧!
吃好飽喲!🤩🤩🤩

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
1993 kcal 지방: 99.90g | 단백질: 92.04g | 탄수화물: 132.42g.   아침 식사: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 弘爺 奶茶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 冬瓜排骨湯, 白飯, 炒雞蛋(整個), 炒高麗菜. 저녁 식사: 7-11 甜玉米, 豬排骨, 豆干, 玉米筍, 黑橋牌 蒜味香腸, 米血糕, 五花肉, 甜不辣, 全聯 梅花肉. 더보기
2557 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 국민체조 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wenying0608님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유