2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
2035 kcal
|
지방: 82.34g | 단백질: 128.94g | 탄수화물: 193.00g.
아침 식사: ВкусВилл Вкусновение, Солнце Востока Фундук, ВкусВилл Сыр Маасдам. 점심 식사: Варенька Малиновое Варенье , Индейка Тушёная с Картофелем и Грибами, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами . 간식/기타: Десертные Истории Сочник с Творогом, Милка Шоколад Фундук и Изюм, ВкусВилл Сыр Маасдам. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|