2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1570 kcal
|
지방: 65.10g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 180.44g.
아침 식사: Lotte Чокопай, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской", Пятерочка Багет Французский . 점심 식사: Пятерочка Багет Французский , Чай с Лимоном и Сахаром, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Индейка Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Пятерочка Багет Французский , Restoria Купаты Фирменные, Подлива, Макароны с Маслом. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|