2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
2221 kcal
|
지방: 94.70g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 229.48g.
점심 식사: Пепси без Сахара, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лакомо Сливки 10%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Домашние Заготовки Лечо, Сливочное Масло, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо. 저녁 식사: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Морковь, Капуста. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|