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韓國蒟蒻麵部隊鍋(真的1大鍋😆）363Kcal 蒟蒻麵、白蘿蔔、黑木耳、大白菜、白花椰、青椒、玉米筍、紅洋蔥、毛豆、蝦仁、板豆腐。
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1191 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 107.29g.
점심 식사: 全聯 洋蔥, Costco 玉米筍, 中華 板豆腐, 花椰菜, 大白菜, 全聯 黑木耳, Slendier 蒟蒻麵, 青椒, 蝦仁, 毛豆, 白蘿蔔. 간식/기타: 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Fix Fogg, 卡迪那 洋芋片, 花生, 杏仁, 糙米飯. 더보기
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1638 kcal
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운동:
서있기 - 3 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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