2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
2238 kcal
|
지방: 86.59g | 단백질: 121.44g | 탄수화물: 243.21g.
아침 식사: Jamón Cocido, Azúcar Granulada, Flora Butter, Pan Integral Tostado, Mermelada de Naranja. 점심 식사: Peras, Alpro Strawberry, Alpro Strawberry, Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Tostada Francesa, Ensalada Caprese. 간식/기타: Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Tostado Sándwich. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|