#fitmiky님의 저널, 2022년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
1840 kcal 지방: 27.97g | 단백질: 172.07g | 탄수화물: 221.63g.   아침 식사: Tè Pre-Zuccherato. 점심 식사: Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Temaki Tonno, Temaki Salmone, Gunkan, Sashimi di Tonno, Futomaki, Temaki Salmone Avocado, Maki Salmone, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Sushi con Verdure, Hosomaki, Sushi, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, California Rolls - Sushi, Uramaki, Nigiri Tonno. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey. 더보기

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