|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1694 kcal
|
지방: 60.40g | 단백질: 121.10g | 탄수화물: 188.79g.
아침 식사: دريم كاكاو خام, زيت جوز الهند, عسل البرسيم, جوز هند مبشور جوز الهند المبشور ( من عند العطار), يوسفي 1يوسفي, Almarai حليب قليل الدسم, الجزر, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). 점심 식사: زبدة غير مملحة, فشار بدون زيت فشار بدون زيت, بطاطس, كوسة, دهن حيوانى دهن بقرى, بروكلي ٣٠جرام برؤكلي, قرنبيط قرنبيط, بيتي فاصوليا خضراء, بسله بسله وجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). 더보기
|
|
 댓글
عليه افضل الصلاه والسلام ❤️
2022년 03월 25일 작성이: ميرو حسونه
|
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
2022년 03월 26일 작성이: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|