caterina garzaniti님의 저널, 2022년 03월 25일

Tada'... lo snack e' servito!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
1939 kcal 지방: 46.27g | 단백질: 143.85g | 탄수화물: 242.05g.   아침 식사: Coop Latte di Capra Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Bianco, Eurospin Arachidi Tostate, Fragole, Banana, Collina Felice Yogurt Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Coop Latte di Capra Parzialmente Scremato, Lindt Excellence 99% Cacao, Pam Panorama Farina tipo 00, Kiwi, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Collina Felice Yogurt Magro Bianco, Uovo. 저녁 식사: Broccoli, Panini Integrali, Conad Corn Flakes Classici, Petto di Pollo. 더보기
1499 kcal 운동: camminata - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


caterina garzaniti님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유