2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2734 kcal
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지방: 77.09g | 단백질: 139.61g | 탄수화물: 362.21g.
아침 식사: Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. 점심 식사: Chef Aceite Maravilla, Frutos Del Maipo Verduras Asadas, Marco Polo Salsa BBQ, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Santa Isabel Papas Duquesas. 저녁 식사: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Costa Vizzio, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Manjar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Huentelauquen Queso Mantecoso, Avocado, Castaño Pan Dúo . 간식/기타: Ecovida Galletas Sabor Chocolate Con Toques De Frutilla, Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar, Plum, Pink Lady Apples, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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CristiánLópezAndalaft님의 체중기록
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