2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1481 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: California Rolls, Coffee with Milk, Toasted Wheat Bran Bread, Egg. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, California Rolls. 저녁 식사: White Table Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Fish, Cooked Asparagus (from Fresh). 더보기
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안정된 체중
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