Viki Lukashevych님의 저널, 2022년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
947 kcal 지방: 27.08g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 106.76g.   아침 식사: Alpro Соевое Молоко, Nestle Хлопья Fitness Fruits. 점심 식사: Хумус, Лаваш Армянский, Рыба на Гриле, Mira Cafe Чечевичный Суп. 저녁 식사: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной, Сосиска. 간식/기타: Алыча. 더보기
1154 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 5 분, 휴식 - 14 시간   55 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Viki Lukashevych님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유