2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1523 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 21.84g | 탄수화물: 141.98g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Cinnamon Raisin Bagels , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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