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happy lunch...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1506 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 199.91g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Keju, Good Day Coolin' Coffee, Sosis Solo, Pastel. 점심 식사: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 저녁 식사: Roti, Kubis, Pare, Pempek, Siomay. 더보기
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1880 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, HIIT - 1 시간, 요리 - 2 시간 30 분, 빨래 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
itu ikan cue?klo di fs nyari nya apa y kak
2022년 03월 25일 작성이: kikikyle
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Iya kak,klo aq si biasanya nginputnya yg mirip2 aja kak,ikan kembung atau tongkol
2022년 03월 25일 작성이: chase your goals 🏋️
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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