2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1653 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 132.35g | 탄수화물: 96.44g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Südtiroler Bauernbraten, Mestemacher Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Bioland Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino. 점심 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Edeka Baked Beans, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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