2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1029 kcal
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지방: 18.39g | 단백질: 150.90g | 탄수화물: 60.95g.
아침 식사: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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