taptele님의 저널, 2014년 11월 22일

took out braids too
79.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 22일:
518 kcal 지방: 29.50g | 단백질: 22.75g | 탄수화물: 40.25g.   아침 식사: Atkins Advantage French Vanilla Shake. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 더보기
1934 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

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댓글 
Good loss 
2014년 11월 22일 작성이: unamoyer

     
 

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