2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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828 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 49.84g.
점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Gervais Körniger Frischkäse, Jütro Mango Tiefgefroren. 더보기
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297 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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