Guten Morgen 🌷🌷🌷 Ich wünsche Euch einen schönen Start in den Tag.
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1263 kcal
|
지방: 30.57g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 183.92g.
아침 식사: Alnatura Bio Sojaflocken, Pfirsiche, Erdbeeren, Birnen, Ananas, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Golden Toast Vollkorn Toast. 저녁 식사: Barilla Fusilli, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig Letscho, Gutes Land Gouda. 간식/기타: DM Eiweißriegel Sportness. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|