2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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887 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. 점심 식사: Котлета Куриная, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Суп-Пюре из Тыквы. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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