다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1496 kcal
|
지방: 67.18g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 128.89g.
아침 식사: Горянка Сметана 25%, Геркулес Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Яйцо. 점심 식사: Fish House Сельдь Атлантическая, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Ого Отруби Пшеничные, Куриный Бульон, Морковь, Лук, Томатная Паста, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Творог 5%, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. 간식/기타: Простой Йогурт, Сухие Семена Чиа. 더보기
|
|