2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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994 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 68.48g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, La Pina Арахисовая Паста. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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