2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1882 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 151.65g.
점심 식사: Egg (Whole), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, PnP No Name 25% Fat Spread Lite. 저녁 식사: KFC Colonel Burger, KFC Fries (Large), Sauvignon Blanc Wine . 간식/기타: Bakers Mini Cheddars, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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