2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
919 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 67.28g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Красная Икра Икра Кеты, Лазовское Масло Крестьянское Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. 점심 식사: МЖК Майонез Балтика, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Кефир 1%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|