|
День 1 . День пройшов досить непогано , вивчала детально склад кожного продукту , щоб в ньому не було цукру поки що проблем немає , здається краще відчуваю коли справді голодна , та щедро щось судити рано. Днем задоволена)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1471 kcal
|
지방: 69.43g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Haferflocken Овсянка, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Хлеб Черный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Красное Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Капуста Белокочанная, Хек Запеченный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлеб Черный, Яготинське Масло Сливочное 73%. 더보기
|
|