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Smoked brisket, Poblano Pepper and Onion Panini for lunch today. 229 Kcal, .2g net carb, 36g protein.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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691 kcal
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지방: 20.49g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 61.46g.
아침 식사: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 점심 식사: Food Lion Yellow Onions, Eddy Hickory Smoked Beef Brisket, Lewis Bake Shop Keto Bread, Poblano Pepper. 저녁 식사: Saltine Crackers, La Banderita Carb Counter Street Taco, Food Lion Shredded Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread, Tomato Paste , Swift Pork Tenderloin -All Natural . 더보기
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5418 kcal
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운동:
휴식 - 30 분, 숙면 - 7 시간, 책상 업무 - 9 시간, Apple Health - 7 시간 30 분. 더보기
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