hujan" enaknya ngemii
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1224 kcal
|
지방: 36.18g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: Telur, Telur Dadar, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nescafe Classic, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Puro WPRO Whey Protein, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tenggiri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Telur, Shirataki Mie Kering, Udang, Tahu. 간식/기타: Es Kelapa Muda. 더보기
|
|