2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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800 kcal
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지방: 11.83g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 111.34g.
아침 식사: Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natu's Aveia Integral em Flocos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Essential Nutrition Cacao Whey, Natural Life Granola Tradicional Light. 더보기
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안정된 체중
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