2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1128 kcal
|
지방: 44.47g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, МК Сосиски Андриановские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Snickers Сникерс. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|