2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1416 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Pizza Margherita. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Harry Toastbrot , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|