2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1973 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 228.12g.
아침 식사: Kaffee, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Cheddar-Käse, Real Quality Gurkenscheiben, Tomaten, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Radieschen, REWE Avocado, IBIS Finn Brød. 점심 식사: Maggi Texicana Salsa, Pellkartoffeln, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. 저녁 식사: Truly Indian Palak Paneer , Reis (Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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