2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1193 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 107.69g.
아침 식사: Energy Smart Суп Куриный , Простоквашино Молоко 1%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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