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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1401 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 148.63g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Кофе с Молоком. 점심 식사: Щи с Мясом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 간식/기타: Чай, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Банан. 더보기
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