2014년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 21일:
|
1406 kcal
|
지방: 59.12g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 142.53g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. 점심 식사: Lay's Wavy Original Potato Chips, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. 저녁 식사: Wawa Turkey Gobbler. 간식/기타: Gala Apples, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|